|
|
AFTER SCHOOL-WORK-OUT do 17.30 u - voorjaar2026
Callenistics in een nieuw jasje. Een oefenprogramma dat op de diepergelegen spieren inwerkt waardoor een steviger en slanker figuur gevormd wordt. Speciale aandacht voor buik-, bil- en borstspieren…
Sporthal 1 - Oude Polyvalentezaal
Leeftijdscategorie:
11 - 100 jaar
|
11 - 100 jaar
|
|
| 15-1-2026 | 18-6-2026 |
Van € 95,00
|
|
|
AQUAFIT - woensdag 19.15 uur - najaar 2025
AquaFit is fitnessen maar dan in het water. Allerhande aquasporten komen aan bod. Aquagym, Aquaspinning, floatfit, …. Op muziek worden alle grote spiergroepen aangesproken waarbij het water voor de nodige weerstand zorgt. De lessen gaan doo...
Stedelijk Zwembad Ieper
Leeftijdscategorie:
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
|
| 8-9-2025 | 5-12-2025 |
Van € 60,50
|
|
|
AQUAFIT - woensdag 19.15 uur - voorjaar2026
AquaFit is fitnessen maar dan in het water. Allerhande aquasporten komen aan bod. Aquagym, Aquaspinning, floatfit, …. Op muziek worden alle grote spiergroepen aangesproken waarbij het water voor de nodige weerstand zorgt. De lessen gaan doo...
Stedelijk Zwembad Ieper
Leeftijdscategorie:
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
|
| 14-1-2026 | 17-6-2026 |
Van € 110,00
|
|
|
AQUAFIT - woensdag 20.10 uur - najaar 2025
AquaFit is fitnessen maar dan in het water. Allerhande aquasporten komen aan bod. Aquagym, Aquaspinning, floatfit, …. Op muziek worden alle grote spiergroepen aangesproken waarbij het water voor de nodige weerstand zorgt. De lessen gaan doo...
Stedelijk Zwembad Ieper
Leeftijdscategorie:
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
|
| 8-9-2025 | 5-12-2025 |
Van € 60,50
|
|
|
AQUAFIT - woensdag 20.10 uur - voorjaar2026
AquaFit is fitnessen maar dan in het water. Allerhande aquasporten komen aan bod. Aquagym, Aquaspinning, floatfit, …. Op muziek worden alle grote spiergroepen aangesproken waarbij het water voor de nodige weerstand zorgt. De lessen gaan doo...
Stedelijk Zwembad Ieper
Leeftijdscategorie:
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
|
| 14-1-2026 | 17-6-2026 |
Van € 110,00
|
|
|
AQUAGYM - maandag 19.15 uur - najaar 2025
Aquagym is als aerobic in het water. Op ritmische muziek worden buik-, bil-, been- en rugspieroefeningen gegeven waarbij het water zorgt voor de nodige weerstand. Bovendien heeft het water een masserende werking en zorgt het voor een ontspa...
Stedelijk Zwembad Ieper
Leeftijdscategorie:
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
|
| 8-9-2025 | 5-12-2025 |
Van € 60,50
|
|
|
AQUAGYM - maandag 19.15 uur - voorjaar2026
Aquagym is als aerobic in het water. Op ritmische muziek worden buik-, bil-, been- en rugspieroefeningen gegeven waarbij het water zorgt voor de nodige weerstand. Bovendien heeft het water een masserende werking en zorgt het voor een ontspa...
Stedelijk Zwembad Ieper
Leeftijdscategorie:
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
|
| 12-1-2026 | 15-6-2026 |
Van € 104,50
|
|
|
AQUAYOGA - dinsdag 20.10 uur. Voorjaar26
Aquayoga!
Bij aquayoga gaat door op drijvende matten op het water. De onvoorspelbaarheid van het water zorgt ervoor dat zowel je spieren als je hersenen constant werken om in balans te blijven. Deze les zorgt voor inspanning met zeer lage ...
Stedelijk Zwembad Ieper
Leeftijdscategorie:
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
|
| 13-1-2026 | 16-6-2026 |
Van € 110,00
|
|
|
AQUAYOGA - vrijdag 20.15 uur. Najaar 2025
Aquayoga!
Bij aquayoga gaat door op drijvende matten op het water. De onvoorspelbaarheid van het water zorgt ervoor dat zowel je spieren als je hersenen constant werken om in balans te blijven. Deze les zorgt voor inspanning met zeer lage ...
Stedelijk Zwembad Ieper
Leeftijdscategorie:
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
|
| 8-9-2025 | 5-12-2025 |
Van € 60,50
|
|
|
AQUAZUMBA donderdag 19.00 uur - najaar 2025
Verbrand calorieën en verlies gewicht in het zwembad met Aquazumba. Met Aquazumba kan je dezelfde volledige zumba training doen zoals op het droge maar dan nu in het zwembad. Aquazumba is er voor iedereen die lekker wil genieten van zumba i...
Stedelijk Zwembad Ieper
Leeftijdscategorie:
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
|
| 8-9-2025 | 5-12-2025 |
Van € 60,50
|
|
|
AQUAZUMBA donderdag 19.00 uur - voorjaar2026
Verbrand calorieën en verlies gewicht in het zwembad met Aquazumba. Met Aquazumba kan je dezelfde volledige zumba training doen zoals op het droge maar dan nu in het zwembad. Aquazumba is er voor iedereen die lekker wil genieten van zumba i...
Stedelijk Zwembad Ieper
Leeftijdscategorie:
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
|
| 15-1-2026 | 18-6-2026 |
Van € 104,50
|
|
|
AQUAZUMBA donderdag 19.50 uur - najaar 2025
Verbrand calorieën en verlies gewicht in het zwembad met Aquazumba. Met Aquazumba kan je dezelfde volledige zumba training doen zoals op het droge maar dan nu in het zwembad. Aquazumba is er voor iedereen die lekker wil genieten van zumba i...
Stedelijk Zwembad Ieper
Leeftijdscategorie:
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
|
| 8-9-2025 | 5-12-2025 |
Van € 60,50
|
|
|
AQUAZUMBA donderdag 19.50 uur - voorjaar2026
Verbrand calorieën en verlies gewicht in het zwembad met Aquazumba. Met Aquazumba kan je dezelfde volledige zumba training doen zoals op het droge maar dan nu in het zwembad. Aquazumba is er voor iedereen die lekker wil genieten van zumba i...
Stedelijk Zwembad Ieper
Leeftijdscategorie:
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
|
| 15-1-2026 | 18-6-2026 |
Van € 104,50
|
|
|
Bijscholing leerkrachten: weerbaarheid & zelfverde
Steeds meer leerkrachten komen in aanraking met fysiek geweld door leerlingen en weten niet goed hoe ze hierop mogen reageren.
Wat kan of mag? Hoe kan je jezelf in eerste instantie beschermen? Hoe kan je tegelijk de leerling beschermen of ...
Sportcentrum Ieper
Leeftijdscategorie:
18 - 99 jaar
|
18 - 99 jaar
|
|
| 13-12-2025 | 13-12-2025 |
Van € 5,00
|
|
|
CONDITIEGYM dinsdag 09.00 uur. 2°sem '25-'26
Een uurtje vol oefeningen om de lichamelijke conditie te verbeteren en op peil te houden. Er is ruimte voorzien voor aanpassingen voor iedereen zijn niveau. Er wordt gewerkt op verschillende spiergroepen met veel variatie in bewegingen en m...
Sporthal 1 - Oude Polyvalentezaal
Leeftijdscategorie:
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
|
| 12-1-2026 | 26-6-2026 |
Van € 100,00
|
|
|
CONDITIEGYM dinsdag 09.00 uur. Najaar 2025
Een uurtje vol oefeningen om de lichamelijke conditie te verbeteren en op peil te houden. Er is ruimte voorzien voor aanpassingen voor iedereen zijn niveau. Er wordt gewerkt op verschillende spiergroepen met veel variatie in bewegingen en m...
Sporthal 1 - Oude Polyvalentezaal
Leeftijdscategorie:
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
|
| 8-9-2025 | 19-12-2025 |
Van € 60,00
|
|
|
CONDITIEGYM dinsdag 10.15 uur. 2° sem '25-'26
Een uurtje vol oefeningen om de lichamelijke conditie te verbeteren en op peil te houden. Er is ruimte voorzien voor aanpassingen voor iedereen zijn niveau. Er wordt gewerkt op verschillende spiergroepen met veel variatie in bewegingen en m...
Sporthal 1 - Oude Polyvalentezaal
Leeftijdscategorie:
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
|
| 12-1-2026 | 26-6-2026 |
Van € 100,00
|
|
|
CONDITIEGYM dinsdag 10.15 uur. Najaar 2025
Een uurtje vol oefeningen om de lichamelijke conditie te verbeteren en op peil te houden. Er is ruimte voorzien voor aanpassingen voor iedereen zijn niveau. Er wordt gewerkt op verschillende spiergroepen met veel variatie in bewegingen en m...
Sporthal 1 - Oude Polyvalentezaal
Leeftijdscategorie:
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
|
| 8-9-2025 | 19-12-2025 |
Van € 60,00
|
|
|
FITBAL groep 1 vrijdag 9.00 uur. 2° sem. 2026
Fitbalgymnastiek is een oefenprogramma voor alle spiergroepen met gebruik van een ‘reuzenbal’. Zowel lenigmakende, spierversterkende als houdingsvormende oefeningen komen aan bod.
Sporthal 1 - Oude Polyvalentezaal
Leeftijdscategorie:
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
|
| 12-1-2026 | 26-6-2026 |
Van € 90,00
|
|
|
FITBAL groep 1 vrijdag 9.00 uur. Najaar 2025
Fitbalgymnastiek is een oefenprogramma voor alle spiergroepen met gebruik van een ‘reuzenbal’. Zowel lenigmakende, spierversterkende als houdingsvormende oefeningen komen aan bod.
Sporthal 1 - Oude Polyvalentezaal
Leeftijdscategorie:
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
Geboren tussen
1-1-1925 en 31-12-2009
|
|
| 8-9-2025 | 19-12-2025 |
Van € 65,00
|